Emoquilibre Katia Gontcharenko Sophrologie

"J’ai eu recours à la sophrologie dans le cadre d’une préparation à un examen. J’ai pu apprendre à gérer mon stress avant, et pendant mon examen à travers des exercices simples et facile à mettre en application. Merci à Katia pour son écoute et sa bienveillance."

"Suite aux trois séances sur la gestion du stress accompagnée en toute simplicité par Katia, j'arrive a gérer de façon très simple et à mettre en forme tous les conseils qui m'ont été appris. Super je conseille ........ simple et surtout très efficace."

"Nous travaillons actuellement avec Katia sur un projet pour une entreprise cliente (en région parisienne). J'apprécie le sérieux et l'implication dont elle fait preuve pour construire les contenus et le déroulé du programme eu égard aux problématiques à aborder. Merci Katia, je sais pouvoir compter sur vous."

"Grande angoissée de nature, j'ai fait appel à Katia pour gérer au mieux mon stress quotidien. Grâce à ses précieux conseils je suis en mesure aujourd'hui d'en tirer de vrais bénéfices. Katia est une grande professionnelle que je vous recommande vivement car elle est efficace. Merci Katia!"

"Merci Madame vos séances me permettent maintenant de mieux gérer mon stress et vos exercices me sont très utiles Je recommande les séances de sophrologie et vos séances sont une grande aide"

"Rencontré lors d'une formation, katia est une personne très à l'écoute et disponible. Elle a su mettre le groupe à l'aise et en confiance. Merci pour ces moments forts partagés. Grâce à vous j'ai pu prendre conscience de certaines choses. Encore merci."

"Katia à été une grande aide pour mon fils pour son équilibre dans ses études, merci pour tout il s'en sort enfin!! les exercices de sophrologie lui ont redonné confiance en lui. Merci mille fois pour cette patience qui nous fait parfois défaut à nous parents. Bonne continuation"

"J ai eu recours à Katia pour des problèmes de sommeil et de stress ... séances très positives qui m ont permis de surmonter ces problèmes ... dès la première séance je me suis tout de suite sentie en confiance !!"

"Merci Katia pour votre bienveillance, très contente de mon accompagnement."

"Venu pour tes problemes de sommeil j ai suivi l atelier de groupe. Cela m a fait bq de bien et j ai appris une maniere de faire qui me permet de retrouver des nuits confortables Merci a vous"

"Le stress (anglicisme) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent. Selon la définition médicale, il s'agit d'une séquence complexe d’événements provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques. Tout le monde a du stress !!! et Katia est vraiment très pro dans son domaine, je vous recommande vivement"

"La connaissance de Katia du monde du travail en entreprise et plus spécifiquement dans le domaine de la santé a été pour moi un réel atout.Elle a rapidement cerné et compris ma problématique de stress. Son écoute , son empathie associées à des techniques spécifiques de ''lâcher prise '' me permettent aujourd'hui de prendre du recul et de ne plus me retrouver dans des situations de stress excessif."

"merci super accompagnement je suis moins stressé"

"J'ai eu l'occasion dans le cadre de mon entreprise de suivre un atelier animé par Katia sur la gestion du stress. Cela m'a beaucoup apporté tant professionnellement que personnellement. L'utilisation très simple des outils m'a permis de diminuer mon stress rapidement. J'ai beaucoup apprécié la pédagogie pragmatique de Katia qui sait adapter ses exercices et ses apports à notre quotidien pro afin de pouvoir les utiliser dès la sortie de l'atelier."

"Un grand merci pour votre accompagnement suite à différents soucis dans ma vie. Grâce à vos séances je peux mieux faire face à la gestion de mon stress et de mes émotions."

"La sophrologie en séance individuelle m'a permis de me ressourcer, de reprendre confiance et de retrouver toute l'estime que je pouvais avoir en moi pour amorcer un virage à 180 degrés tant dans mon environnement personnel que professionnel. Merci à Katia qui m'a accompagnée avec une grande compétence professionnelle ; passionnée, elle maîtrise son sujet et transmet une belle énergie."

"Très bon accompagnement. A l'écoute et très gentille. S'adapte à la situation et aux problèmes de chacun, pas de séances types qui marchent pour tout le monde. Je suis très content d'avoir suivi cette thérapie individuelle."

"Une merveilleuse professionnelle toujours au top,ma vie a changé depuis ... Mille merci à Katia de m'avoir permise d'ouvrir ces portes secrètes en moi qui me permettent d'être plus légère."

"Merci pour cette formation très riche. Bulle d'oxygène où l'on se recentre sur soi. Merci pour votre disponibilité et votre écoute. Je poursuis mon chemin..., merci de m'avoir rendu confiance en moi. Myriam"

"Super formation et super formatrice. Nous avons passé un excellent moment de partage . katia encore merci de m avour écouté et conseillé. J ai pu pour le soucis qui me préoccupait utiliser la conversation non-violente. Ça a marcher. Merci beaucoup et au plaisir de se revoir pour une autre formation"

"Merci pour ces 2 jours de formation très enrichissante ...Katia vous êtes une belle personne très à l'écoute des unes et des autres..."

"Superbe formatrice , Katia est à l'écoute et nous apprend vraiment à savoir prendre soin de nous . Elle sait observer et nous conseiller . Je l'a recommande er referai sans doute appel à elle. Aurélia"