La communication bienveillante, dispensĂ©e par Marie-France Olivaud, permet de vivre la relation Ă soi et aux autres en rĂ©duisant les conflits et les tensions de maniĂšre constructive, en amĂ©liorant la communication et en dĂ©veloppant lâempathie.
En effet, on nâattend pas systĂ©matiquement de solution, on expĂ©rimente le processus, on explore, on tire le fil, avec lâidĂ©e que cela va dĂ©jĂ nous permettre dâavancer.
Il est Ă noter quâil est parfois plus difficile dâidentifier son rĂ©el besoin quâon ne pourrait le croire de prime abord.
On apprend avant tout Ă ĂȘtre bienveillant envers soi-mĂȘme, Ă sâautoriser Ă accueillir la partie de nous qui juge, critique, blĂąme, compare, se plaint.
Il est Ă©galement possible dâĂȘtre simplement prĂ©sent pour lâautre pour lâĂ©couter, proposer, vĂ©rifier, sans avoir Ă se mettre la pression pour trouver impĂ©rativement des solutions ; alors que câest souvent le cas dans la vie de tous les jours ; car en dĂ©finitif, câest le sujet qui sait ce qui est bien ou non pour lui.
En conclusion cette formation est plutĂŽt gratifiante car elle permet de mieux comprendre les besoins des autres, en recherchant des solutions qui conviennent Ă tous.
Pour ma part, suivre la formation à la communication bienveillante dispensée par Marie-France Olivaud a clairement amélioré ma qualité de vie.