Pendant trĂšs longtemps, jâai toujours cru que jâĂ©tais suffisamment forte et que je parviendrai seule Ă gĂ©rer les dĂ©convenues, les dĂ©ceptions, les souffrances qui jalonnent inĂ©vitablement notre vie Ă un moment ou Ă un autre.
Lorsque jâai dĂ» affronter simultanĂ©ment et brutalement la perte de deux ĂȘtres chers Ă quelques mois dâintervalle, et lâarrivĂ©e de la retraite aprĂšs avoir exercĂ© un mĂ©tier passionnant, jâai perdu piedsâŠ
MalgrĂ© une vie de couple heureuse et Ă©quilibrĂ©e, je ressentais un vide abyssal et me sentais progressivement devenir inutile. Ce ressenti avait une rĂ©percussion sur ma santĂ© et engendrait par la mĂȘme occasion la peur de lâavenir.
Anne a patiemment Ă©coutĂ© mon histoire en mâaccueillant dans son petit cabinet douillet, dĂ©corĂ© aux couleurs tendres et dĂ©gageant une ambiance « Cocooning ».
Lorsque la sĂ©ance de sophrologie commence : il faut fermer les yeux et se laisser emporter par sa voix si douce, rĂ©confortante⊠par ses mots ciblĂ©s, personnalisĂ©s, bien choisis, qui permettent de prendre le recul et le dĂ©tachement nĂ©cessaires pour retrouver lâĂ©quilibre et la sĂ©rĂ©nitĂ©. Quelques exercices de respiration permettent dâĂ©vacuer les maux et aboutissent Ă une libĂ©ration.
La sĂ©ance est enregistrĂ©e pour pouvoir lâĂ©couter quotidiennement. Anne a ce pouvoir de nous aider Ă relativiser, Ă nous recentrer sur lâessentiel. Elle a un naturel dĂ©concertant, quelques soient votre personnalitĂ©, votre milieu social, votre Ăąge, votre problĂšme⊠elle Ă©coute sans jugement et dispense toute son Ă©nergie pour vous aider Ă aller mieux. A mon Ă©gard, sa mission est accomplie Ă 200% et je lâen remercie infiniment.
Câest une trĂšs belle personne et je ne peux que la recommander Ă tous Ă©gards.